סדנא מעשית בנושא פתולוגיות נפוצות של הגב התחתון והטיפול בהן

פרטים על הסדנה

בסדנה מיוחדת אלפונס טרשל, מורה ליוגה ומורה בכיר במגע ותנועה מזה 30 שנה ירצה, ידגים וינחה על פתולוגיות נפוצות של גב תחתון והטיפול בהם בעזרת תאי יוגה תרפי.

תאי יוגה תרפי, זו שיטה שפיתח אלפונס שמשלבת גם יוגה שיקומית, הבנה אורטופדית ואיבחונים אורטופדיים וטיפול במגע שמוכר מהתאי-מסאז' אבל לא רק 😊

אלפונס יסביר אנטומית ויכיר למשתתפים כלים אבחוניים שונים של בעיות אורתופדיות נפוצות בגב תחתון.

אינדיקציות וקונטרא -אינדיקציות בתרגול היוגה: אילו אסאנות ייטיבו עם המתרגלים הסובלים מבעיות גב תחתון ומאילו אסאנות כדאי להתרחק.

מה תהיינה ההנחיות של המורה או המדריכה למתרגלים לפי אבחון סוג כאב הגב, וההתאמות המתאימות התומכות במתרגל לאורך התרגול.

הסדנה מיועדת למורים ומורות ליוגה וכן לכל אדם העוסק בתנועה ו/או מגע.

תכנית הסדנה

10:00-10:30

התכנסות

10:30-12:30

חלק א

12:30-12:45

הפסקה / כיבוד קל

12:45-15:00

חלק ב

15:00-15:10

דברי סיום

הסדנה תערך בסטודיו 'יוגה בגבעה' בקרית טבעון

עלות הסדנא 490ש"ח לנרשמיםם עד ה-15.4.21

לאחר מכן עלות הסדנא היא 550ש"ח